von Katrin Reichelt
Wenn Sie sich am Computer allzu lang die Kante gegeben haben, wenn Ihnen die Augenlider hektisch flattern, wenn nur noch Wein, Weib und Gesang Sie einigermaßen entspannen können – dann, ja dann,
schlägt die große Stunde der Homöopathie.
Hahnemann, dessen kurze Nerven landesweit bekannt waren, hat Einiges zu bieten, wenn es darum geht, dieselben zu beruhigen.
ICH GLAUB, ES HAKT
Ähnlich wie ein Computer hängt sich auch unser zentrales Nervensystem gern mal auf, wenn es mit zu vielen Klicks gleichzeitig belämmert wird: 14-Stunden-Tage, schnell noch die Mails checken, die
Werkstatt anrufen, eine Präsentation formulieren, eine neue Idee auf die Tasten bringen, Beziehungsproblem lösen, den Blumenstrauß nicht vergessen, den Zahnarzt verschieben.
Im Zeitalter des Multitasking punkten 6 Mittel, damit Ihre Nerven die Chance bekommen, sich wieder zu glätten:
Sie führen ein High-Speed-Leben auf der Überholspur, auf der Sie leicht mal alle anderen zur Seite drängen – (nicht nur) bildlich gesprochen?
Da ist Nux vomica D12 die Nr. 1. Wenn Sie ein Workaholic sind und glauben, dass niemand so fähig ist wie Sie selbst; wenn Sie
abends auch noch mit Geschäftsfreunden opulent essen, dazu jede Menge Wein trinken, rauchen wie ein Schlot und auch sonst nichts anbrennen lassen, dann ist diese Katerarznei der Homöopathie geradezu
perfekt für Sie.
Das nervöse Leben der Multitasker: Überaus fähig, sind Sie so hippelig wie ein hoch gezüchtetes Rennpferd und drehen durch, wenn es ans 'performen' geht. Die Arznei, die
dann entspannt: Argentum nitricum D12. Sie können sich bis zur Besinnungslosigkeit vor Prüfungen, Präsentationen und Terminen
aufregen; Sie sind überzeugt, dass Sie im entscheidenden Moment versagen werden, obwohl Sie sich top vorbereitet haben. Kopfschmerz mit Kälte und Zittern ist ein typisches Spannungssymptom, ebenso
wie Heißhunger auf Süßes, das Sie aber nicht vertragen. Diverse Ängste verfolgen Sie: Flugangst, Angst vor Krankheiten, Höhen, Tiefen, engen Räumen. Sie bekommen leicht Durchfall vor lauter Aufregung
– und aufregend kann schon sein, wenn Sie nur das Haus verlassen.
Das hektische Leben zwischen den Zeitzonen: Cocculus D12 ist die
Nr. 1, wenn Sie Nachtschichten schieben oder ständig durch die Weltgeschichte jetten, sodass Ihr Tag-Nacht-Rhythmus schließlich aus den Fugen gerät. Sie fühlen
sich traurig, manchmal wird Ihnen übel vom Autofahren. Hervorragend ist Cocculus übrigens auch für junge Mütter, die nachts ständig aus den Federn müssen, um ihr Baby zu stillen.
Das schlaflose Leben zwischen den Bettlaken: Wenn Sie nachts nicht abschalten können, senkrecht im Bett stehen und ihnen immer wieder die gleichen Gedanken durch den Kopf
gehen, als hätten Sie einen Sprung in der Platte, dann ist Coffea D12 Ihr sanftes Schlafmittel. Sie sind total schmerzempfindlich und übersensibel gegen alle
Eindrücke.
Das Schattenleben am Schreibtisch: Für Denker, die sich komplett in geistiger Arbeit verlieren und nicht merken, wie ihre Muskeln und Augenlider irgendwann nur noch zucken
und vibrieren, ist Magnesium phosphoricum D6 der Retter. Hauptsymptom ist der Krampf, z. B. in Waden und Hohlorganen. Auch als Schüßler-Salz hilfreich: 10 Tabletten in heißem Wasser auflösen, in kleinen Schlucken vor dem Schlafengehen trinken.
Das verstrahlte Leben am Computer: Wenn Sie sensibel auf Computer-, Handy- oder jede andere Art von Strahlung reagieren, wenn Sie sich schließlich vor lauter Überarbeitung
wund, entkräftet, ruhelos und dem Leben gegenüber gleichgültig fühlen, kann Phytolacca D12 Sie aus der Überreizung heraus lotsen. Typisch: Sie verlieren Ihr Feingefühl gegenüber anderen Menschen und
haben in diesem entnervten Zustand oft ein unwiderstehliches Bedürfnis, die Zähne zusammenzubeißen.
Hier geht es zur Anwendung.
Es kann jeden Treffen: Burnout, der schwere Erschöpfungszustand. Durch welche Faktoren entsteht ein Burnout und wie erkennen Sie die Krankheit? Wie definiert man Burnout und wo ist der Unterschied zur Depression? Was hilft wirklich? In einem Test finden Sie heraus, wie gefährdet Sie sind und in welcher Phase des Burnout-Zyklus Sie sich befinden: Überaktivität, Anpassung, Erschöpfung oder Zusammenbruch. Die praktischen Empfehlungen zur Selbsthilfe vereinen naturheilkundliche Aspekte mit Körper- und Achtsamkeitsübungen sowie Tipps für kleine, aber wirksame Veränderungen im Alltag. Die CD hilft mit ihren Achtsamkeits-Übungen, den Zugang zu inneren Entspannungsinseln zu eröffnen.
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